下午1:10从华星时代广场出发，车程34.4公里，5:10回到华星时代广场。

先是到灵隐，然后经过梅家坞，到达之江路，接着去了满陇桂雨，左转爬上了龙井，随后一路下坡飘向了杨公堤，最后路过黄龙，回到华星。

从灵隐到上天竺，是一道坎，那是一路爬坡，差点就放弃了，准备原路返回，@colinxu说前面就是一路下坡，才继续往前骑。到之江路后，这是一段最糟糕的路，因为灰尘特多。转向虎跑路后，才干净起来。从满陇桂雨到龙井，坡度也是很抖，是一边骑一边推，慢慢的到达山顶。随后的路程就比较轻松了，就是车比较多。

经验：要多带水。我们4个人，出发前带了5听可乐，在上天竺就喝光了。然后在复兴路口买了矿泉水，也是很快喝光。回到华星，又在KFC买了柠乐。喝了这么多水，全出汗出掉了。

自行车4人组：陈洪磊，蓝玉，颜律，我。

 
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